Des milliers de gens sont empoisonnés par les pesticides chaque année. Rien qu’en Californie, 7600 cas d’empoisonnements par les pesticides ont été signalés entre 2000 et 2008. Deux cents de ces personnes ont été hospitalisées.
Voici une recette simple et délicieuse pour un jus anti-inflammatoire. Non seulement elle est éclatante de couleurs et de saveurs, mais elle est remplie de nutriments qui favorisent une vision saine, un système immunitaire fort, une peau nette et une bonne digestion.
Jus de gingembre curcuma carotte:
Pour une personne
Temps de préparation: 3 minutes
Temps de préparation: 3 minutes
Ingrédients:
- 3 ou 4 carottes bio
- 1 pomme bio rouge
- 1 cm de gingembre bio
- 1 cm de curcuma bio
- 1/4 citron bio avec la peau
Vous aurez besoin d’un extracteur de jus pour cette recette. Si vous n’en avez pas, vous pouvez utiliser un blender et ajouter une tasse de votre base liquide préférée. Je recommande du lait de coco.
Instructions:
- Mettez tous les ingrédients dans un extracteur de jus ou un blender.
- Faites le jus ou mixez le tout.
- Dégustez.