Quand elle dure, la toux peut devenir assez agaçante. L’oignon est un excellent aliment contre les différentes maladies respiratoires, y compris le rhume et la toux.
L’oignon cru est un excellent expectorant.Les composés soufrés et les flavonoïdes que contient l’oignon, peuvent être très bénéfiques pour le coeur et pour le traitement de différentes maladies et problèmes de santé comme l’arthrite, le diabète, le cholestérol, etc. Ce légume est aussi un excellent antioxydant.
Ingrédients nécessaires:
Méthode de préparation:
Épluchez les oignons et découpez les en quatre morceaux. Mettez les morceaux d’oignon dans une casserole remplie avec l’eau et faites les chauffer jusqu’à ce que l’eau commence à bouillir.
Laissez bouillir jusqu’à ce que l’eau soit réduite à moitié. Laissez le mélange refroidir, puis égouttez le.
Buvez un verre et demi de cette eau de cuisson deux fois par jour. Vous pouvez améliorer le goût de cette boisson en ajoutant du miel ou du jus de citron.
via: eddenya